Naturlig härvaro
Att vara i nuet är lättare sagt än gjort. Rent fysiskt är det enkelt att vara här och nu, kroppen följer ju med hela tiden men hur är det med knoppen?Naturen är en plats för liv och avkoppling. Den är också en förutsättning för vår överlevnad. Vi, människor är ju en del av den även om vi gärna vill se oss som något annat.
Naturlig härvaro är en metod för att landa här och nu där vi använder våra sinnen för att förstärka upplevelsen.
Lyssna, se, lukta och känna för att fokusera på nuet stänger ute tankarna på alla måsten för en stund. Att fokusera på det som händer, här och nu är vårt sätt att få med knoppen på samma naturliga sätt som kroppen följer med i allt vi gör.
Elden har samlat oss människor under alla tider. Den ger värme, ljus och trygghet. För oss är elden också ett verktyg för att landa här och nu, att bli härvarande. Beroende på om vi jobbar en heldag eller kortare pass serveras fika eller en måltid vid den sprakande brasan.
Programmen blandar upplevelser här och nu med reflektioner och historier kring dagens tema. Du får själv arbeta med kniv och yxa för att göra milved eller sitta en stund för dig själv med den delvis styrda Carpe Diem. Oavsett tema är det alltid en blandning av nöje och lärande.